Depedendo da maneira que você arruma suas coisas e os equipamentos na mochila, o peso pode ser maior ou menor - isto é muito importante pois não basta você ter a melhor mochila, é fundamental saber usa-la...
Se for subir... Coloque o saco de dormir na parte de baixo e sempre ensacado para nao molhar, coloque os ítens leves no meio da mochila e por ultimo os mais pesados - sendo que deixe sempre perto e fácil acesso para água, agasalhos, comida...
Se for descer... apenas deixe os mais pesados no meio da mochila e suba os leves - o saco de dormir eu sempre deixo na parte de baixo da mochila... pois uso uma mochila que abre por baixo também...
Use sacos de dormir resistentes a umidade com pouco peso na média de 1 kilo e que resista +8 e com agasalhos até 0 graus ou menos não esqueça de usar um isolante também...
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